料理・食材

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ストウブ鍋基本の使い方。IHも。使い始めにすること・注意点、時短・初心者向けレシピも

ストウブ鍋の基本の使い方は、食材を入れて火にかけるだけ。 初めは「中火」にし、フタのすきまから湯気が出てきたら「弱火」にするのがポイントです。 IHでも同様の火力調節をしながら使ってください。 ...
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サラダチキンの保存方法。常温保存・冷凍保存と保存期間や長期保存するコツ、汁も一緒に保存するべきかなども

サラダチキンの保存方法は、「冷蔵保存」の他に「常温保存」と「冷凍保存」があります。 サラダチキンを常温で保存する場合は、「保存する季節や室温、時間」に気を付けましょう。 常温での保存期間は、夏場は...
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ヤクルトとピルクル400の違いを比較。便秘や睡眠にはどっち?・ny1301株とシロタ株の違い、ピルクルは効果ない?

ヤクルトとピルクル400の一番の違いは【睡眠の質改善】と【便秘改善】、最後に【乳酸菌の入っている量】にあります。 睡眠に関してはヤクルト、便秘に関してはピルクル400といったところでしょうか。 ...
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木綿と絹はどっちがかたい?栄養の違いや豆腐の固さ順は?固い豆腐の名前、麻婆豆腐にはどっちがいい?

木綿豆腐と絹ごし豆腐を比べると、木綿豆腐の方が固く、絹ごし豆腐の方が柔らかいです。 木綿豆腐はタンパク質、脂質、カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、食物繊維などが多く含まれ、植物性タンパク質やカルシウムなど大豆本来の栄養素を多...
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ヤクルト1000の効果的な飲み方。飲んでも眠れない?冷蔵保存じゃないとNG?常温・冷凍保存はOK?

ヤクルト1000の効果的な飲み方は、「毎日飲み続けること」。 ヤクルト1000を飲んでも、眠れないこともあるようです。 冷蔵庫(10℃以下)での保管がおすすめで、常温保存も冷凍保存も辞めたほうがい...
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カルピス原液の美味しい割り方。水・牛乳・酒の作り方や簡単アレンジレシピをご紹介。

カルピス原液はお水で割ったり、炭酸水で割ったりするのが昔から愛され、一般的で美味しい飲み方です。 牛乳で割る場合は水や炭酸水で割るよりも濃厚な味わいが楽しめます。 ここまでは一般的な飲み方と牛乳ア...
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ヤクルト1000を安く買う方法。最安値はいくら?スーパーと配達どっちが安い?お試しキャンペーンとは

ヤクルト1000は、配達のみで取り扱われている商品で定価のみの販売とされ、値引きなどはされていません。 少しでも安く買うには、不定期に行われる初回無料キャンペーンに申込みをすることです。 ヤクルト...
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バナナの中身が黒い・茶色いのは食べられる?中心だけ黒い・柔らかいのは?モキリオ病の見分け方とレシピ

バナナの中身が黒い・茶色いものは、匂いや味に問題がなければ食べられます。 中身が変色する理由は、バナナの実が空気に触れて酸化したため。 バナナの中心だけ黒いのは樹脂で、食べることはできますが、実は筋のように硬く、...
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ヤクルト1000とカルピスの違いを比較。効果効能・口コミ、睡眠の質はどっちがいい?届く強さの乳酸菌との比較も

ヤクルト1000とカルピスの決定的な違いは「生きた乳酸菌」が入っているかいないかです。 ヤクルト1000には生きた乳酸菌が1000億個入っているのに対し、カルピスは乳酸菌が殺菌された状態で入っています。 生きた乳...
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ヤクルト1000と明治R-1両方飲むのはOK?どっちがいい?違いを比較。効果効能・免疫など

ヤクルト1000と明治R-1を両方飲むのはOK。 睡眠不足・一時的なストレスに悩んでいる方は「ヤクルト1000」、腸内環境の改善・手軽に買いたい方は「明治R-1」が良いと思います。 ヤクルト1000と明治R-1の...
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