ベースブレッドは体に悪いとネットに出てくることがありますが、「体には悪くありません」。
しかし、ベースブレッドだけで生活をするのは「栄養価に偏りが出てしまうので良くない」です。
口コミは、「食べ応えがある・おいしいもちもちパンに感じる・アレンジして食べると良いかも」のような好評な口コミが多い様子。
気になるベースブレッドの1袋あたりの「カロリーは205〜264kcal」、「コンビニでの店頭価格は237円～270円」でした。
ベースブレッド継続コースの解約方法は、「次回お届け予定の5日前までにマイページへアクセス→登録全ての商品の個数を0に→保存→解約ボタンをクリック」してくださいね。
そこで今回は、「ベースブレッドは体に悪いのか、ベースブレッドだけで生活するのは良くないのか、口コミやカロリー、値段解約方法」などをご紹介していきます。
ベースブレッドは体に悪い？
ベースブレッドは、「体に悪い」とネットに出てくることがありますが、体には悪くありません。
主原料は、小麦全粒粉となっており、精白した小麦粉と比べて、ミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。
チアシードや昆布など栄養価の高い食材を含んでおり、26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、栄養素が詰まっています。
また、合成保存料や合成着色料などの余計な添加物も一切入っていないのです。
原材料のこだわりや添加物を使っていないという点を踏まえると、ベースブレッドは体に悪いということはないでしょう。
ベースブレッドだけで生活するのは？
ベースブレッドだけで生活をしてしまうのはNGです。
ベースブレッドは栄養素が豊富に含まれていますが、ベースブレッドだけで生活すると栄養素が多すぎるものや少なすぎるもの等偏りが出てきてしまいます。
他の食事をとりつつ、バランスよく取り入れていくのがよいでしょう。
仮に、すべての食事をベースブレッドに置き換えた場合、たんぱく質やカルシウム、マグネシウムは一日の栄養素の基準を満たしていますが、エネルギーや脂質、炭水化物については一日の栄養素の基準を満たしていません。
ベースブレッドを取り入れたいと考えている方は、まず今食べているパンやご飯などの主食をベースブレッドに置き換えてみたり、お菓子を食べている方はお菓子をベースブレッドに置き換えてみたりしてみてはいかがでしょうか。
口コミをご紹介
ベースブレッドって実際どんな味？おいしいの？と気になるのではないでしょうか。
ここでは実際にベースブレッドを食べている方の口コミを紹介していきます。
実際に食べている方の口コミを見てみると、健康食品とは思えないほどおいしいようですね。
もちろん、個人差はあるので口に合わない人もいるようですが、たくさんの味が出ていますので、一度試してみるとよいのではないでしょうか。
また、そのままよりもアレンジした方がおいしいというような口コミもありました。
プレーンは味に癖がないので、いろいろとアレンジできそうですね。
味もたくさん展開があるので、自分のお気に入りを見つけてみてくださいね。
カロリーと値段
ベースブレッドの1袋あたりのカロリーは205〜264kcal、コンビニでの店頭価格は237円～270円となっています。
ベースブレッド1袋あたりのそれぞれの味のカロリーと、コンビニでの価格をまとめてみました。
| 味 | カロリー | コンビニでの価格（税込） |
| プレーン | 205kcal | 237円 |
| ミニ食パン・プレーン | 233kcal | -（取扱いなし） |
| カレー | 253kcal | 270円 |
| シナモン | 262kcal | 259円 |
| チョコレート | 264kcal | 248円 |
| メープル | 264kcal | 259円 |
※ベースブレッドは2袋で1食分とされています。
価格については、通販や定期コースがあり、そちらの方がさらにオトクになります。
例えば通販の場合はプレーン1袋あたり210円、定期コースの場合はプレーン1袋あたり168円（初回のみ）と、定期コースが最も安く購入できます。
ただし、通販および定期コースは合計2,400円以上の注文からしか購入することができません。
毎日食べる方や大量に購入する場合は通販や定期コースの方がお得になりますので、ご自身のライフスタイルに合わせて活用してみてください。
普通のパンに比べてカロリーが低いので、気になる方はまずはコンビニで購入してみて、併せて通販や定期コースなども検討してみるよいのではないでしょうか。
解約方法も
ベースブレッドの継続コースの解約方法は、マイページから手続きする必要があります。
解約方法
- 次回お届け予定日の5日前までにマイページにアクセスする
- 登録してある全ての商品の個数を「0」にして内容を保存する
- 「解約」のボタンをクリックする
- 「解約が完了しました」の表示が確認できたら解約完了
お届け予定日の5日前を過ぎてしまった場合は、次回分からのご解約となってしまいますので注意しましょう。
電話からの解約は受け付けていないので、必ずマイページから手続きするようにしましょう。
解約にあたって、解約手数料は発生しないので安心です。
定期コースはお届け日時の指定なども簡単にでき、さらに1個当たりの価格も安くなりお得になります。
解約したいとなった時にでも、マイページから簡単に操作でき、手数料などの費用もかからなく安心なので、定期コースにしようか迷っているという方は一度試してみてもよいかもしれません。
