無印バームクーヘンのカロリーは「平均約378kcal」でした！
少し高いと感じます。笑
種類も多く、ついついため買いしてしまう無印バームは何故か「まずい」という検索が多いのは何故でしょう？
今回は「無印バームクーヘンのカロリー」と「カロリー一覧表」についてご紹介いたします。
無印バームクーヘンのカロリーは？
無印バームクーヘンのカロリーは「平均約378kcal」。
容量は1つ1つ違いますが、「1個当たりに対するカロリーは少し高い」印象でした。
1個当たりに対するカロリーの基準は、低カロリーの目安「100g：40kcal」。
バナナバウムと比べるとしましょう。
バナナバウムは1個「110g：457kcal」です。
低カロリーの目安「100g：40kcal」と比べると、「バナナバウムのカロリーは高い」ことがわかりますね。
では、オンラインストアで販売されている無印バームクーヘンの「カロリー一覧表」を見てみましょう。
カロリー一覧表
カロリー一覧表です。
- 宇治抹茶バウム（71g）：316kcal
- ほうじ茶バウム（91g）：397kcal
- バナナバウム（110g）：457kcal
- 紅茶バウム（92g）：393kcal
- いちごバウム（86g）：359kcal
- 紫さつまいもバウム（76g）：325kcal
- さつまいもバウム（98g）：437kcal
- バターバウム（71g）：326kcal
- 塩キャラメルバウム（91g）：398kcal
- 黒糖バウム（80g）：358kcal
- レモンバウム（93g）：409kcal
- メープルバウム（91g）：421kcal
- チーズバウム（78g）：331kcal
- チャイバウム（90g）：394kcal
- きなこバウム（80g）：338kcal
- コーヒーバウム（94g）：410kcal
- メロンバウム（89g）：401kcal
- ミルクバウム（80g）：345kcal
- ジンジャーバウム（86g）：382kcal
- アップルとシナモンバウム（67g）：301kcal
- 甘夏バウム（81g）：351kcal（夏限定）
- 白桃バウム（80g）：339kcal（夏限定）
- 水切りヨーグルトバウム（93g）：409kcal（夏限定）
- 塩チョコバウム（93g）：408kcal（夏限定）
- 塩バニラバウム（85g）：390kcal（夏限定）
- はちみつバウム（80g）：331kcal（夏限定）
ちなみに、糖質10g以下のお菓子 バナナバウム（30g）は「カロリー131kcal」でした。（*現在販売終了中）
カロリーや糖質を気にされている方は、「糖質10g以下のお菓子シリーズ」をおすすめします。
特大バームクーヘンのカロリー
特大バームクーヘンのカロリーは「3251kcal（755g）」、特大塩チョコバームクーヘンは「3314kcal（755g）」。（*現在販売終了中）
ずっしりとした特大バウムも、やはりカロリーは高いですね。
ギフトボックスに入った「大きなバウム」もありますよ。
- バナナバウム ギフトボックス「カロリー：1628kcal（392g）」（*現在販売終了中）
- 紅茶バウム ギフトボックス「カロリー：1396kcal（327g）」（*現在販売終了中）
- チョコバウム ギフトボックス「カロリー：1608kcal（340g）」（*現在販売終了中）
どちらも大きいので、大きさを活かしたアレンジをしている方が多いようです。
特にハロウィーンやクリスマス、バレンタインなど、イベント時期はよく売れますね。
まずいって本当？
「まずいという口コミは見かけません」でした。
種類が多いので全ては把握できませんでしたが、「バナナバウムが甘ったるくて脂っこい」とか「香料が強く苦手」というお声がある様子。
確かに、お菓子専門店などと比べると無印良品のバウムや食品は「素材を生かした素朴なおいしさ」なので人によってはまずいと感じる方もいるのかもしれませんね。
でもね、それよりも「まずい」という検索が多い理由はこれですよ。笑
不揃いバウムの商品名「“不揃い（ふぞろい）”が漢字で”不味い（まずい）”と見えてしまう」。笑
これが「バームに対する”まずい”の検索理由」だと納得いたしました。笑
Xの投稿にもちらほら上がってきました。
確かに、私も「不揃い（ふぞろい）」を「不味い（まずい）」と見えたことがある。笑
みなさまも一緒だったのですね。笑
はい、「無印バームはまずい（不味い）わけではない」です。
太る？
「太るとは言い切れません」が、「食べ過ぎは太る原因になるかもしれません」ね。
先ほどご紹介したカロリーで説明すると、平均的に見てカロリーは高いので食べ過ぎないほうが良いと思います。
素朴な味で食べやすい味もあってついつい買い溜めしやすいですが、「無印バーム＝太る」という考え方は極端過ぎる。
「カロリーが高いから太る」というわけでもないと私は思っています。
カロリーだけではなく糖質や食塩相当量などを見て、食べ過ぎると太る原因になりそうなら食べ過ぎなければ良いと思いますよ。
まとめ
まとめです。
カロリーは少し高めでしたね。笑
でも素朴で美味しくでついついため買いしちゃうお気持ち、よくわかります！
なんでも食べ過ぎには気をつけましょう〜！
好みはありますが、無印バームはまずい（不味い）わけではないですからね。笑
「不揃い（ふぞろい）」なだけですよ。笑
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
