ヤクルトとピルクル400の一番の違いは【睡眠の質改善】と【便秘改善】、最後に【乳酸菌の入っている量】にあります。
睡眠に関してはヤクルト、便秘に関してはピルクル400といったところでしょうか。
シロタ株とny1301株の違いは効果【睡眠の質改善】と【便秘改善】です。
どちらも【整腸作用】といった点では似ておりますが、価格差も飲み続けるためには重要な要素になると考えます。
歴史こそ長く愛飲者の多いヤクルトが優勢に見えますが、ピルクルにも臭いのもととなるアンモニアの減少、便通の改善、頻度UPなど、期待できるたくさんの効果があります。
ヤクルトの記事は以下をご覧くださいませ。
今回は「ヤクルトとピルクル400の違い」をご紹介いたしましょう。
ヤクルトとピルクル400の違い
ヤクルトとピルクル400の違いは、入っている成分【シロタ株】と【ny1301株】の違い。
ヤクルトの特徴
「生きたまま腸まで届く乳酸菌」でお馴染みのヤクルトですが、整腸作用の他に副次効果として睡眠の質が良くなることも最近ではわかってきました。
ヤクルトに入っている【シロタ株】という乳酸菌は、もともと予防医学の観点から発見され、その特徴としては消化液に負けず生きたまま腸まで届くという、ヤクルトのキャッチフレーズにも使われるくらい身体に良い乳酸菌の一つです。
皆様も一度は飲まれた事があると思いますが、さらりとした飲み応えと、すっきりとした甘さが万人に愛される乳酸菌飲料ですね。
ネット通販を利用すれば一本あたり40円前後のお値段で購入する事が出来ます。
ピルクル400の特徴
ヤクルトとの大きな違いはやはり【便秘改善】ではないでしょうか。
【整腸作用】はどちらもありますが、ピルクル400に含まれる【ny1301株】に関しては【便通を良くする】という効果があります。
【シロタ株】も【ny1301株】も生きたまま腸まで届く乳酸菌ですが、ヤクルトに入っている【シロタ株】は200億個に対し、ピルクル400に入っている【ny1301株】は400億個とヤクルトの倍です。
それぞれ違った乳酸菌ですが、入っている乳酸菌の数が多いピルクル400の方が【便秘改善】には効果があると言えるでしょう。
ピルクルは僕自身あまり馴染みのない飲み物だったので、試しにヤクルトと飲み比べしてみましたが、ヤクルトよりやや甘くとろみがあるように感じました。
こちらもネット通販などを利用すれば、一本当たり20円前後で買えてしまいます。
便秘改善にはどっちがいい？
便秘改善にはやはり乳酸菌【ny1301株】が多く入っているピルクル400だと思います。
便秘に悩まされている人の多くは長年その状態である事が多く、一時的に改善出来たとしても、またすぐ便秘になるという事がほとんどです。
その点でも【続けやすさ】＝【値段】は大事な要素になりますよね。
毎日飲み続けると考えると、コストパフォーマンスの良く、乳酸菌含有量の多いピルクル400がオススメです。
睡眠改善にはどっちがいい？
睡眠の質改善に関しては、もともと予防医学の観点から生まれた乳酸菌【シロタ株】を含むヤクルトだと思います。
近年の研究では適度な整腸作用はストレスを軽減し、夜間時の睡眠の質を向上させるという素晴らしい報告がされています。
一本当たり40円前後で販売されているので、日々のストレスが気になる方や、睡眠の質に少し問題を感じる方は是非試してみて下さい。
【寝酒】なんて言葉もありますが、安い缶酎ハイや発泡酒でも100円以上するのがほとんどで、アルコールの作用で寝つきが良くなるように感じますが、それは全くの誤解です。
むしろアルコールは全体的な睡眠の質を大きく下げ、寝起きにも影響します。
その点ヤクルトは缶酎ハイや発泡酒の半分以下の値段でご愛飲頂けるので、僕も含め晩酌の習慣がある人は、【休肝日】に【ヤクルト】なんかすごくオススメです。
ny1301株とシロタ株の違い
【ny1301株】と【シロタ株】の決定的な違いは利用する【目的】にあると言えます。
簡単に説明すると【ny1301株】は健康推進。
【ny1301株】は【健腸長寿】と言って、腸を健康に保ち長生きするといった健康推進を目的とした利用。
【シロタ株】は予防医学。
予防医学の観点で発見され、研究され続けている【シロタ株】は主に消化器官(特に腸)の病気の予防を目的とした利用。
整腸作用や味は似ていてどちらもお手頃。
しかし発見、研究、お客様への提供と利用目的の観点から見るとかなりの違いがあると言えますね。
ピルクルは効果ない？
整腸作用はもちろんの事、ピルクル400のあまり知られていない効果ですが、排便回数の増加に伴い、腸内の善玉菌の増加、便の臭いのもととなるアンモニアの減少が認められています。
ヤクルトよりも【ジュース】のような感覚で飲まれ、ヤクルトより効果が薄いように思われている節も多々あるピルクル400ですが、決してそんなことはありません。
ちゃんと乳酸菌飲料由来の健康効果が期待できる特定保健用食品なんですよ。
